田径体育教案模板简单_田径体育教案模板范文

田径体育教案模板简单_田径体育教案模板范文

       希望我能够为您提供一些与田径体育教案模板简单相关的信息和建议。如果您有任何疑问或需要更深入的解释，请告诉我。

1.如何撰写体育教学设计

2.小学体育教案六年级模板

3.求初中体育课教案 40分钟

4.七年级上册体育教案模板五篇

如何撰写体育教学设计

       1 直线型。这种设计可以理解为从几个关联或者概念的几个层次,进行的教学设计.这种教学设计可以逐步推动步骤的实施最后完成整个技术或者技能的一种设计.例如:行进间双手胸前传接球。它要完成的是原地传接球----侧身跑动---移动中的传接球这几个流程。教师根据这几个流程设计若干个教学步骤逐步推进整体技术。体现形式由分解到整体的概念性推进。这就是我所说的线型。通常情况下这种教学体现的是教学思路清晰，节奏紧凑，给人感觉很流畅。如果教学设计不合理，就会产生脱节，队伍调动频繁甚至完不成教学的达成度。它体现一个教师思维的传统性，经常可以看见的教学一贯性，也就是说，很多体育教师在拿到教材时的第一反应顺序或者说是技术的还原。

       2 折线型。这种设计可以理解为一个主题框架下的若干次延伸。它体现的是一个点向外延伸很多的触角。它的基本模式是：从一个技术或者技能开始，向其他方向的一种尝试，体现若干个联系（可能）等。比如快速跑教学。从快速跑的基本技术开始学习，然后利用跑的基本技术去完成：反应、灵敏、速度、耐力、追逐、接力、搬运、协同等等跑的形式。不断增加学生的心理体验，从而达成对快速跑学习的不断刺激。通常情况下显示一个教师的思维发散性。“条条大道通罗马”。教学驾驭好的话体现出教学手段丰富，教学和实际运用结合巧妙，甚至贴近生活，学习具有实际运用效果。如果体现不好的话，就会给人感觉画蛇添足。这样的教学设计对于学生学习方法的培养功不可没。

       3 台阶型。简单的就可以理解为爬台阶。在学习过程中教师逐步提升学生学习难度或者境界，不断有层次上的变化。这种教学设计的基本模式是：跳一跳就够得到，不跳肯定够不到。若干个台阶已经形成，学生必须付出思考和努力，可以通过小组合作等形式进行。比如教学中的基本技术学习----技能掌握--技能实践---技能拓展等方式。这种教学形式往往体现教学分层或者教学竞赛。所谓“望梅止渴”，让学生形成对比和挑战，激励学生的学习，培养学生的进取精神。教学组织好的话，表现出学生都能“吃饱”，而且根据学生的学情体现学习的灵活性。课堂教学气氛活跃，教师的教学行为具有“挑逗性”。表现不好的话，就会出现“该吃的没吃到，不该吃的也没吃到”。“捡了芝麻丢了西瓜”。它体现一个教师思维的跳跃性。这种教学设计利于提高学生的体育行为和兴趣，在学习体育的同时加强学生学习方式的锻炼，让学生学会学习，这对于技能自动化具有非常重要的意义。

       具体的范文模板

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小学体育教案六年级模板

       　适当的体育课能缓解学习带来的枯燥感，有利于锻炼学生的反应能力和增强体质。下面是由我为大家整理的“小学三年级下册体育教案模板”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

小学三年级下册体育教案模板（一）

       　体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

一、教师方面：

       　1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

       　2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点。明确本节课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

       　3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课。因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

       　4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

       　5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

       　6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

       　7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

       　8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

       　9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

        二、学生方面：

       　1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

       　2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

       　3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

       　4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

       　5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

小学三年级下册体育教案模板（二）

       　学习阶段：水平二

       　学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力

       　学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力

学习步骤：

        一、游戏活动，激发兴趣

       　教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

       　2、组织学生进行大渔网游戏。

       　3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。

       　学生活动：

       　1、体育委员整队，检查出席人数。

       　2、听口令进行二路纵队行进走。

       　3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。

       　4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。

       　组 织：六列横队、小组分散

       　* * * * * *

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        二、黄河长江练反应

       　教师活动：

       　1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。

       　2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。

       　3、组织学生进行游戏。

       　4、向学生阐述这个游戏的作用。

       　学生活动：

       　1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。

       　2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

       　3、积极参与游戏，体验快速起动。

       　4、认真了解这个游戏对短跑的作用。

       　组 织：二列横队

       　* * * * * * * * * * * *

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        三、绕物接力练奔跑

       　教师活动：

       　1、启发学生制定游戏规则。

       　2、组织学生尝试游戏。

       　3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。

       　学生活动：

       　1、积极参与规则的制定。

       　2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。

       　3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。

       　组 织：

       　场地器材：校园、操场

        课后小结：

       　1. 在做游戏大鱼网的时候，同学们能够在一起很好的练习，以前的那种别扭的表现有所改善。同时又大组游戏过度到小组游戏同学们能更好的了解游戏的规则和要求2.在游戏黄河长江的练习中同学们的反映速度有所提高。3.在做接力练习时同学们的团结精神是赢得胜利的关键。同学们自己认真的表现自己的奔跑能力。

小学三年级下册体育教案模板（三）

       　课题1、学习推起成桥2、投掷垒球课时第19课时

       　中心备课人二次备课人

       　教学目标学习腰的成桥动作；发展学生全身的协调性。

        教学准备

教学过程

       　设计意图教学流程解析与拓展

        一、常规教学

       　1、集合站队，报告人数。

       　2、师生相互问好。

       　3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

       　1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。

       　2、根据音乐各种动物模仿练习。

       　3、师生同做徒手操（圆形队）

三、基本部分

       　（一）学习推起成桥：仰卧垫子上，手撑垫，双脚蹬地，头向后靠拢脚，腰部向上拱起成拱桥型，头要离开垫子

       　1、示范并讲解动作

       　2、提示练习时要全身协调用力，

       　3、保护帮助下学生演示练习

       　4、纠正表扬学生

       　5、组织学生练习

       　（二）投掷垒球：

       　1、教师提出练习要求，强调重点

       　2、教师指挥学生成练习队

       　3、下达统一练习口令

        四、结束部分：

       　1、1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松。

       　2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。

       　3、师生互道再见下课。

小学三年级下册体育教案模板（四）

       　学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能，培养学生的合作意识和对排球运动的兴趣。

       　学习内容：小排球

        学习步骤：

一、体验游戏、学会合作

       　教师活动：

       　1、组织学生常规训练

       　2、组织学生分组游戏，巡回指导。

       　学生活动：

       　1、体育委员整队，检查出席人数。

       　2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

       　3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

       　组织：四列横队、小组分散

        二、小组探究，熟练技能

       　重点：垫球的正确动作。

       　难点：伙伴间的默契配合。

       　教师活动：

       　1、提出三级练习目标，观察学生练习。

       　2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

       　3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。

       　学生活动：

       　1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。

       　2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

       　3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。

       　组织：自由分散、小组分散

三、小组合作，参与对抗

       　教师活动：

       　1、组织学生商讨制定比赛规则。

       　2、协助做好裁判工作。

       　3、引导学生进行小结。

       　学生活动：

       　1、和教师一起商榷制定比赛规则。

       　2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

       　3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

       　场地器材：操场、排球、垫子四只

小学三年级下册体育教案模板（五）

一、学生情况分析：

       　两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

       　个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

       　知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质。

       　在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度。

       　体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

       　对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

       　教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

       　1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

       　2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

       　3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

       　4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

       　5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

       　6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

       　7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

       　8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习；

       　9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动；

       　10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势；

       　11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情；

       　12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

        五、教学的具体措施和辅助手段：

       　由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。

       　在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识。

       　

求初中体育课教案 40分钟

       　在小学体育这门课的教育上你有怎样的计划，又准备了怎样的教案呢？一起来参考一下吧！下面是由我为大家整理的“小学体育教案六年级模板”，仅供参考，欢迎大家阅读。

小学体育教案六年级模板（一）

一、学生基本情况

       　1、学生情况：本学期我所教的教学班级仍然是六年级，六年级共31人，学生身体健康，无运动技能障碍。

       　2、技能情况：高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。

二、教材分析

       　根据xx市九年义务教育全日制小学试用课本：体育与健康和《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，养成良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的思想，并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

       　1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

       　2、进一步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

       　3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏…到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好！

四、重难点及教学安排

       　1、教学内容

       　（1）体育卫生保健基本常识；

       　（2）田径；

       　（3）游戏；

       　（4）球类；

       　（5）希望风帆（第三套）。

       　2、重难点

       　在以上五点内容中，（5）为重点内容，其余为基本掌握内容。

五、教学措施

       　1、教育学生热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

       　2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。

       　3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

六、学生方面

       　1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

       　2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课。

小学体育教案六年级模板（二）

一、指导思想

       　坚持以“学生为本，健康第一”的指导思想，在教学中落实基本的技术和技能教学，强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果，紧扣新课改的标准要求，培养学生学习的兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯，为终身体育和全民健身计划的实施奠定了基础，培养学生德智体美劳全面发展，为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。

二、学情分析

       　六年级共有七个教学班。各班人数多，普遍五十多人，又存在较大差异，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。要求教师严格教学、精心组织，争取因地制宜，因材施教，让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容（例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等），提高学生的学习热情。

三、教材分析

       　全期教材内容包括（一）、体育卫生基础知识（二）、运动技能（三）、身体健康（四）、心理健康。教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。

四、教学资源开发

       　教学计划在实施过程中，需要教师根据实际情况，修旧利废，因地制宜地利用场地器材，争取达到较好的教学效果。

五、教学措施

       　1、在教学过程中严格把守基础技术和技能教学，注意体育理论与实践的有机结合，使学生认识体育，喜欢体育，参与体育，享受快乐体育。

       　2、在自主活动环节上，激发学生自主参与与学习的积极性，允许学生在“安全第一，健康第一”的前提下，选择自己喜爱的项目，提倡创新理念。

       　3、注重对学生思想品德教育，不但抓学生身体锻炼，促进身体健康，更要抓学生的心理健康和培养学生的社会适应能力。

六、教学目的任务

       　1、目的：坚持“健康第一”，激发学生兴趣，培养学生终身体育意识，重视学生的主体地位，面向每一个学生，确保每一个学生受益，激发学生的运动潜力，尽量挖掘和培养体育型人才。

       　2、任务：

       　①全面锻炼学生身体，培养学生健康的体格，增强学生对外界环境的适应能力。

       　②掌握一定的体育基础知识，让学生了解体育的目的任务，积极参加体育活动。择优、培中、辅差，科学选材、组建田径训练队伍。

       　③对学生进行德育教育，陶冶“美”的情操，塑造学生的文明形象，培养学生的集体荣誉感和爱国主义精神。

七、体育课教学常规

       　（一）教师方面

       　1、认真备课，精心写好教案，不备课、无教案不准上课。

       　2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务，为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

       　3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课，因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

       　4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

       　5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的＇实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

       　6、教师要注意仪表整洁，举止大方，注意精神文明的建设，并着好运动服装。

       　7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

       　8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

       　9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

       　（二）学生方面：

       　1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

       　2、上体育课，着装要轻便，整齐，穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等等提前按教师要求在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

       　3、不得无故缺课，不迟到、不早退，听从指挥，遵守课堂各项规定。

       　4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

       　5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

八、总结及反思

       　每节体育课后，把课堂感受及应注意的问题、经验、教训加以综合、总结，以提高自身的教学水平，争取达到理想的教学效果。

小学体育教案六年级模板（三）

一、学期教学目标

       　1.全面锻炼，努力增强学生的体质。

       　2.进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

       　3.体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

       　4.掌握简单的运动技能，学会科学的方法锻炼身体。

二、学生基本情况分析

       　一、二年级年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律性意识不够。他们活泼好动，注意力不集中，但非常乐意参加体育活动和上体育课，通过一学期的学习，我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

三、教材分析

       　新学期一、二年级体育课内容有队列队形、走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。

四、教学内容

       　1.教材的重点是以游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列队形的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

五、教学措施、教学进度与教学时间安排

       　1.全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

       　2.遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。

       　3.参加期中和期终检测，督促学习。

       　4.采用直观教学方法，精讲多练。

       　5.教师处处以身作则，为人师表。

七年级上册体育教案模板五篇

       初中体育教学设计

       一、教学设计学科名称

       初一体育与健康?（接力赛?）

       二、学情分析

       教学对象是初中一年级的学生，他们的年龄为13岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对接力跑运运比较喜爱，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，且注意力容易分散，集中时间不长。

       本班共50人，男生23人、女生27人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。

       三、教材分析

       教材的主要内容为接力跑，选自中学《体育与健康》教材全一册内容。接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目，它既能发展学生的快速奔跑能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4x100米接力，4x400米接力，它是由四人配合，各跑一段距离完成全程跑。学校中以4x100米接力运用练习的比较多。所以这一运动，特别受学生欢迎。接力跑的基本技术由传、接棒方法的上挑式和下压式两种，起跑方式采用蹲踞式起跑技术。

       四、教学目标

       1、认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领　　

       2、能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。　　

       3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。　

       重点：传、接棒技术

       难点：掌握传、接棒时机。

       六、教法设想

       1．采用教学，配合师生互动演习，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。

       2．分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。

       3．组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

       易犯错误：

       起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。纠正方法：

       初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物；未听到到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号；明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到熟练无误。

       七、教学流程

       接力跑教案

       教

       学

       内

       容

       接力跑

       教学目标

       1、认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领　　

       2、能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。　　

       3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。　

       教学内容

       教师指导

       学生活动

       组织与要求

       课堂常规

       1、?教师提前到达，做好准备与检查工作

       2、?接受体育委员报告，向学生问好

       3、?宣布本课内容，学习目标

       1、?体育委员整队，报告人数，向教师报告

       2、?向教师问好

       组织：四列横队

       ××××××

       ××××××

       ××××××

       ××××××

       要求：精力集中；精神饱满；认真听讲；明白目标；做好安全检查。

       队列队形练习：正反螺旋形走

       游戏

       徒手操

       迎面接力跑

       传接棒技术教学

       学生自由练习传接棒技术

       往返和圆周接力跑

       理放松活动和本课小结

       教师讲解正反螺旋形走的动作要领和练习方法，口令指导学生练习，并随队伍的行进而移动。

       教师提出组织形式和要求

       观察并参与学生练习，鼓励学生尝试各种练习。

       教师观看学生练习，并能指出学生练习过程中的不足

       教师提问：成功的接力跑主要取决于哪些因素？

       教师观看学生练习后进行提问并归纳总结：取决于正确的传接棒方式、强烈的竞争意识、同伴之间的密切配合和良好的体育道德

       据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术

       教师讲解示范传接棒的动作：立棒式、上挑式、下压式

       学生自由组合或小组长的带领下进行各种传接棒方式的练习

       教师巡回观看学生的练习，并能及时指出练习中的不足

       进行个别辅导和集体讲解

       教师安排学生进行各种形式的接力跑练习

       教师讲解练习的方法和要求

       教师对学生的练习进行及时的讲评，作出合理的评价

       鼓励表扬表现突出的学生

       个别辅导和集体讲解相结合，观察练习及时反馈

       1、?教师带领学生边听音乐边进行放松练习

       2、?教师对本课内容恰当的评价，肯定学生成绩，指出以后要改进的地方，鼓励学生坚持经常性的练习

       学生明确练习方法后随教师口令认真进行练习

       学生自由组合进行自主练习：踢毽、跳绳、游戏等

       学生由小组长带领，自由

       练习

       学生积极进行练习，并在中体会教师提出的问题

       练习后回答教师的问题：同学之间要学会合作，配合好，传接棒技术要正确等

       学生了解自己传接棒技术的不足，渴望学习正确的传接棒技术

       观看教师的示范，了解正确的动作，知道传接棒技术和方法。

       学生友伴结合或划分小组结合进行自由练习

       互相讨论，互相纠正，了解自己的不足并能及时纠正，发挥优生骨干作用，不断提高动作质量。

       学生根据自己的运动水平选择不同的练习形式：往返接力跑或圆周接力跑

       以小组为单位进行接力跑比赛

       学生之间进行讨论、互评、总结，不断改进，提高自己的动作准确性

       学生能够进行合理的自评和互评，并能针对练习提出问题

       1、?学生按教师要求做好放松练习，使自己的身心很快恢复到平静状态

       2、?学生认真听讲，并能合理进行自我评价

       在以后的练习中为自己定下更高的目标，为完成目标而努力练习

       组织：四列横队向右转走成一路纵队——最后走成四列横队

       要求：队伍整齐，口号宏亮

       组织：学生自由组合，在原地散开进行各种练习。

       要求：主动参与，积极练习，体现自主学习和合作交流。

       组织：以小组为单位自由练习

       要求：充分活动开各个关节，防止意外伤害

       组织：四路纵队面向站立

       要求：练习过程中积极思考问题，并能强调合作精神和竞争意识。

       组织：四列横队队两两相对

       要求：认真听讲，积极思考，正确领会动作要领。

       组织：自由分组练习

       要求：认真领会动作要领，团结合作，互相学习，共同提高。

       组织：按学生自己的运动水平进行练习、竞赛

       要求：积极参加各项练习，传接棒动作正确，并能在快速跳动中完成动作，提高学生之间促进性水平。

       场地器材

       接力棒8根

       标枪6根

       1、?学生练习举浓厚，积极参与讨论，学习气氛浓烈

       2、?学生在练习过程中注重合作意识的培养，能鼓励、支持同伴

       3、?学生在课中的主体地位得以充分体现，师生间的互助和反馈效果明显，学生在练习中学会思考，培养了学生的创新思维能力

       4、?在接力跑比赛中，培养了学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上的心态

       具体的范文模板

       链接：/s/1PJe47lsRMWCFSUlnJrsSuQ

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       教师在备课时，应充分估计学生在学习时可能提出的问题，确定好重点，难点，疑点，和关键。 我整理了七年级上册体育教案模板五篇，希望对你有帮助!

每天坚持一小时体育锻炼

        教学目标：

        　1、在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。

        　2、在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。

        　3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。

        　教学重点难点：

        　重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

        　难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。

        　教学过程：

        　（一）课的开始

        　1、教师宣布学习内容。

        　2、学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。

        　3、教师提问，为什么学习这个内容？请同学们看大屏幕。

        　（1）内容。

        　（2）目的。

        　（二）活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值

        　1、活动目的。通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。

        　2、活动形式。小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。

        　3、具体操作。

        　（1）教师提出分组讨论要求。

        　（2）小组讨论。

        　（3）教师巡视指导，搜集信息。

        　（4）小组推代表与教师和同学交流。

        　（5）教师结合学生交流情况，利用课间或挂图，形象直观地补充讲解。

        　4、教师小结。

        　（三）活动二、说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。

        　1、活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。

        　2、活动形式。同桌讨论、班上交流，教师小结。

        　3、具体操作。

        　（1）教师语言组织。

        　（2）同桌同学之间交流。

        　（3）推代表与教师和同学交流。

        　（4）教师归纳与学生互动。

        　4、教师小结。

        　（四）提问讲解

        　1、教师说出“生命在于运动”的体育格言，提问学生，你们能说一说你知道的体育格言。

        　2、学生交流体育格言。

        　3、引导学生观看毛泽东参加体育锻炼的视频。

        　4、学生阅读教科书中对毛泽东参加体育锻炼的介绍。

        　5、引导学生谈观后和读后的感想。

        　6、教师解释、归纳毛泽东的体育思想观点，帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。

        　7、教师小结。

        　（五）学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。

        　1、教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。

        　2、归纳学生认识观点，用课件或挂图给出教科书中正误的内容。

        　3、引导学生针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法。

        　4、结合学生提出的看法，引导学生进行分析，得出正确的结论。

        　5、教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼”的误区。

        　6、学生分组交流，共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。

        　7、教师小结。正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。

        　8、教师用多媒体课件或挂图展示“周体育锻炼计划”表，引导学生观察说出构成“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些。

        　9、教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。

        　10、教师依次讲解怎样制定目标、如何确定锻炼时间、怎样选择锻炼内容、如何确定运动负荷、怎样对计划实施情况进行评价等内容。

        　11提示制定“周体育锻炼计划”注意事项，解答学生疑问。

        　12、布置作业。

        　（六）教师总结

        　1、知识梳理。

        　2、本课小结。

生活方式与健康

        教学目标：

        　1、掌握健康的概念及组成部分。

        　2、知道健康四大基石及含义。

        　3、列出不良生活方式对健康的影响。

        　4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。

        　教学重点难点：

        　重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。

        　难点：养成健康的生活方式。

        　教学过程：

        　（一）导入新课

        　1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。

        　2、提问学生这是什么歌？歌词中都唱了什么？

        　3、学生回答，教师归纳，导出学习内容（生活方式与健康）。

        　（二）提问讲解

        　1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。

        　2、学生举手回答。

        　3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。

        　4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢？

        　（三）活动一

        　怎样才能获得健康

        　1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含义。

        　2、活动形式。自学，分组讨论，教师小结。

        　3、具体操作。

        　（1）学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。

        　（2）教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。

        　（3）小组推代表汇报交流，其他学生补充。

        　4、教师小结。获得健康是每位同学的权利，也是责任，更是目标。而要实现这一目标，就要学会判断、选择健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢

        　（四）提问讲解

        　1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图；要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。

        　2、学生按要求做出选择，并阐述理由。

        　3、教师及时补充讲解与学生互动。

        　4、教师结合事例（如不注意睡眠、运动，导致的慢性非传染性疾病）讲解不良生活方式对健康的影响。

        　5、教师小结。生活方式是多种多样的，有健康的，也有不健康的，要获得与保持健康，就要选择健康的生活方式。因为，生活方式是健康的基石。

        　（五）活动二

        　思考为什么林军觉得“说来容易做来难”？改变生活方式的关键是什么？

        　1、活动目的。让学生知道改正不良习惯，需要健康知识指导，需要坚定信念支撑，需要辅助正确的行动和意志努力，懂得养成健康生活方式的重要性，进而知道改变生活方式的关键是“知”、“信”、“行”的统一。

        　2、活动形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教师小结。

        　3、具体操作。

        　（1）教师布置活动要求。

        　（2）学生独立思考后，同桌之间交流自己的体会。

        　（3）教师巡视指导。

        　（4）同桌推出代表与教师和同学交流分享。

        　4、教师小结。在现实生活中，像林军这样的事例是客观存在的。反思我们自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同学们要客观地评价自己。如果存在问题，那么就要对自己提出改正的要求，用健康的知识、坚强的毅力、积极的行动，去战胜不良的生活方式与习惯，这样才能收获与保持健康，提高学习效率。

        　（六）教师总结

        　生活方式与健康密不可分，如果拥有了健康的生活方式，你将拥有健康。今天学习了生活方式与健康的知识与技能，相信它们将成我们今后健康成长的行动指南。同时，我们要关注家人及周围人的健康，成为健康的使者。让我们立即行动起来，告别愚昧，选择文明，在学习、生活中成为现代健康观念的实践中。

合理膳食 促进健康

        　教学目标：

        　1、 掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。

        　2、 了解青春期饮食习惯于健康的关系。

        　3、 运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。

        　教学重难点

        　重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。

        　难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。

        　教学过程

        　情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢？你知道体重指数吗？根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦！

        　体重指数=体重（千克）/身高（米）

        　引出课题

        　（一）平衡膳食与健康

        　合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食又是合理营养的根本途径。处在青春发育期的初中生，应该如何做到平衡膳食呢？

        　1、你知道食物的分类吗？

        　2、一日三餐如何搭配呢？

        　具体要求：

        　食物多样，谷物为主，粗细搭配；多吃蔬菜、水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食。

        　3、对青少年学生来说，除了要做到平衡膳食以外，还要重视以下两个方面

        　（1）三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食

        　对初中生来说，三餐定时定量才能更有利于身体的发育和成长。早餐一定要摄入足够的谷物类食物以提供能量，避免因血糖浓度下降而导致大脑能量不足和注意力下降，降低学习效率。长期不吃早餐还会诱发消化道疾病，影响健康。

        　（2）吃富含铁和维生素C的食物

        　（二）饮食、锻炼与控制体重

        　1、判断肥胖的标准

        　你的身体胖吗？

        　2、合理控制体重

        　中学生正处在身体快速发育阶段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饥饿疗法，更不能采用药物和手术治疗，的方法就是调整饮食和加强体育锻炼。

        　3、生活现场

        　你爱吃油炸食品吗？你知道这些吗

        　（三）你必须了解合理膳食促进健康的知识

        　1、调整饮食

        　（1）宜吃的食物

        　（2）少吃的食物

        　2、体育锻炼的方法

        　（1）运动方式：以有氧运动为主，如快走、慢跑、上下楼梯、跳绳、打球、游泳、骑自行车、登山等运动，适当进行一些柔韧练习和力量练习。

        　（2）运动轻度：采用中等运动强度，建议运动时心率保持在每分钟110~13次左右。

        　（3）运动时间：开始时可以少些，循序渐进得到每天60分钟或更长，每次在30分钟以上；也可以通过每天进行6次，每次10分钟的段时间积累。

        　七、布置作业

        　制定一份设计一份合理的膳食食谱

常见传染病的预防

        教学目标

        　了解常见传染病及其危害、种类、传播途径和预防措施。

        　掌握传染病预防的基本策略和常用技能。

        　培养学生养成良好的卫生习惯；

        　培养学生积极健康的生活态度。

        　教学重点传染病的种类、传播三环节。

        　教学难点传染病的预防措施

        　教学过程

        　（一）创设情境：“传染病来了”

        　设置情境，激发兴趣，巧妙导入

        　1. 多媒体展示“常见传染病的预防”，讲授：人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的愿望。那么我们该如何健康幸福地生活呢？

        　2.展示人类历出现的部分因传染病致死人数以及部分传染病的案例。

        　3.组织学生分组讨论“什么是传染病”。通过同学们已经对一些疾病有了一定的了解，请同学们在小组内交流。

        　4.（根据学生的反馈，适时点题）这些能够传染的疾病就是传染病。这节课我们就来研究一下“传染病的危害和种类”以及“怎样预防常见传

        　染病”。

        　（二）创设情景：“病痛的痛苦”

        　1、让学生分组探究传染病的危害，学生代表总结，后教师最后总结。

        　一、对个人的危害

        　二、对家庭的危害

        　损害健康，危及生命；

        　传染家人并损害其健康；

        　影响学习、生活；

        　耗费精力、金钱，加重家庭负担影响生长发育

        　三、对社会的危害

        　危害整个人类的健康；

        　消耗社会财富，影响社会发展；

        　导致社会恐慌

        　教师讲授，学生从中理解传染病的危害。

        　2、种类

        　（出示幻灯片）介绍传染病的种类，并简单分类

        　（三）创设情景：“让病魔现形”

        　提问：传染病对人类健康产生巨大的危害，那它是怎样传播的呢？

        　1.明确目标：患病无疑是痛苦的，同学们想不想掌握预防传染病的方法来保护自己呢？俗话说“知己知彼，百战不殆”，让我们首先弄清楚传染病是怎样传播的，然后“对症下药”，找到“让病魔现形”的方法。

        　2.引发探究欲望

        　你知道流行性感冒病毒是怎么样从一个人身上跑到另一个人身上去吗？

        　3.展示幻灯片“传染病流行的三个基本环节”：传染源、传播途径、易感人群。

        　4.引领理解“传染源、传播途径、易感人群”的概念；进一步理解、判断关于流感、肝炎的传染源、传播途径、易感人群。

        　（四）创设情境：“打败传染病”

        　1.提出探究问题：传染病对人类这么恐怖，我们要怎样预防传染病呢？你们有预防传染病的经历吗？（建议从常见的传染病：手足口病、流感、红眼病、禽流感、狂犬病、手癣足癣等说明）

        　2.指导学生分析现象，让学生学会提出问题，根据自己患感冒时的亲身经历等。

        　学生活动：自主合作探究，得出初步结论。

        　同组（或同桌）相互合作，必要时求得老师的帮助。

        　实事求是地整理分析探究资料，得出初步结论（或看法）。

        　3.学生大胆陈述自己的观点（包括可能是错误的观点），相互交流、争辩，激起思维共鸣。

        　4.师生互动交流成果，自主完善结论（幻灯片展示），进行知识整合。

        　5.及时引导学生总结出传染病预防措施

        　6.突破重点、难点：同学们，通过本节知识的学习，我们是不是要养成良好的生活习惯，树立健康的生活态度，关注健康呀？

        　（五）：评价、盘点收获

        　1、完成幻灯片上的习题。

        　对学生个人或小组在探究过程中的表现作中肯的表扬。

        　2.通过这一节课的学习你有什么收获？说出来和大家一块分享！

        　3.完成一份宣传作品。要求：

        　（1）内容：与传染病有关的基础知识、防治方法或心理指导。

        　（2）形式：文字、图画、诗歌均可。

        　（3）与其他同学合作完成。

        　（4）作品中要注明学校、班级、制作人。

        　4、通过对传染病的了解，我们要怎样去关爱传染病人，和他们相处？

勇敢面对挫折和困难

       教学目的

        　1、通过视频《老鹰的再生》使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕。

        　2、通过学生自我反思，让中学生了解容易遭遇的各种挫折。

        　3、通过尼克胡哲的事例，让学生学会分析对待挫折的不同态度，知道战胜挫折需要积极面对、坚韧不拔的意志。掌握积极面对挫折的几种方式。

        　4、通过故事讨论的方式让学生了解对待挫折的不同反应

        　5、让学生了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。

        　教学重点难点

        　1、重点：教会学生勇敢面对挫折

        　2、难点：应对挫折的一般方法能被学生所真正接受，并自觉运用于现实生活。

        　教学过程

        　故事引入 揭示课题

        　老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程。150天漫长的操练，它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔，重新得力再过30年的岁月！

        　师：是否所有的鹰都能活到70岁？

        　只有经历150天漫长的磨练，痛苦的更新才能获得重生。

        　动物尚且如此，更何况人类，人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫折，如果能够学会勇敢地面对挫折，挫折并不可怕。

        　勇敢面对挫折和困难（板书）

        　挫折含义：即“碰钉子”，在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人目标不能实现，需要不能满足的情绪状态或内心体验。

        　同学们你在日常生活中遇到过挫折吗？当时你是如何做的？

        　同学们，请在一张白纸上画一颗大大的爱心，代表你的一颗心，而每一次的挫折都象一朵乌云，会在你心上投下一个阴影，最近你有哪些挫折没有解决？你心里有几朵乌云？来，请大家用铅笔画上去。在乌云里简单地写出自己的挫折，你当时的心情，如果已经解决的写出你的做法；如果还没有解决的，敬请期待……不要写名字哦！

        　现在我不知道你们都写了些什么，让我来猜一猜

        　中学生容易遭遇的挫折和困难（板书）

        　1、学习方面：学习成绩达不到目标；没考上理想的学校；无机会显示自己的才能和兴趣；求知欲望未得到满足。

        　2、人际关系方面：不受教师喜爱，经常遭到教师的批评；经常受到同学的排斥、讽刺；没有能讲知心话的朋友；父母教育方法不当、亲子关系不良。

        　3、兴趣和愿望方面：个人的兴趣和爱好得不到成人的支持，而受到过多的限制和责备；或因生理条件的限制，不能达到自己的愿望。

        　4、自我尊重方面：得不到老师和同学的信任，常受到轻视；自认为表现好而没被评上“三好学生”；认为能干而没被选为班干部。

        　在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。当逆境找上门来时，你该如何反应？

        　面对挫折和困难的不同反应（板书）

        　不同的人面对挫折和困难的反应各不相同

        　下面跟大家分享一段小故事《胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆》

        　当你遇到挫折时你可能会抱怨为什么事事都那么艰难，抱怨为什么生活这么不公平？感觉非常痛苦，没有人比我更痛苦了，我是世界上最不幸的人。一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，好像一个问题刚解决，新的问题就又出现了。她已厌倦抗争和奋斗，想要自暴自弃了。作为厨师的父亲把她带进厨房。他先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。不久水开了。他往一只锅里放些胡萝卜、另一只锅里放入鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。然后继续煮，一句话也没有说。女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约20分钟后，他把火关了，把胡萝卜、鸡蛋捞出来分别放入两个碗里，然后又把咖啡倒入一个杯子里。做完这些后，他才转过身问女儿，“亲爱的，你看见什么了？”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡”，她回答。父亲让女儿用手摸了摸胡萝卜。她摸了摸，注意到它们变软了，父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，他看到的是煮熟的鸡蛋。最后他让女儿喝了咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯生生地问：“爸爸，这意味着什么？”父亲解释说，这三样东西面临同样的逆境--煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入水之前是强壮结实的，毫不示弱；但进入开水后，它变软了、变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它液体的内脏，但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则更独特，进入沸水之后，它们反倒改变了水。“哪个是你呢？”他问女儿，“当逆境找上门来时，你该如何反应？你是胡萝卜、是鸡蛋、还是咖啡豆？

        　分组讨论，要求做出小组的选择，并说明理由。最后，小组交流。（通过小组讨论的方式，能激发孩子思考的积极性，讨论是孩子进行理解的一个重要的方法，也会从中进行一种心理宣泄。）

        　活动总结：在面对逆境、挫折的时候，我们不能选择躲避，不能选择听之任之，而是应勇敢面对，挫折会因为你的坚定而起积极的作用，我们就能品尝到香浓的咖啡。

        　今天大家能够坐在这里上课，说明你们身体健康，智力健全，你完全有能力解决那些难题。你能想象如果你失去双手、双脚你会怎样？你会象普通人一样生活？你会游泳、冲浪，甚至踢足球吗？你能不能考上大学，取得学位？你还能不能每天带着微笑生活？

        　有一个人，他能，他就是尼克胡哲（播放视频）

        　看完这段视频，大家有什么感受？畅所欲言

        　面对挫折和困难的态度（板书）

        　面对挫折不同人又不同的态度，有消极的有积极的，用胡哲的事例分析

        　他天生没有四肢，上学后饱受嘲笑，此时尼克胡哲如果采用消极的态度，他可能会怎样？1、谁嘲笑我就攻击谁2、推卸责任： ”都是父母的错为什么会生下这样的我“3、压抑自己，把自己藏起来，再也不去上学，不再见人了。4、厌世，自杀。

        　对待挫折和困难五不要

        　1、每个人都会面临挫折 不要怕。

        　2、每次挫折都会过去 不要逃避

        　3、每次挫折都有转折点 不要颓废

        　4、每次挫折都会对人产生影响 不要绝望

        　5、不要盯住挫折不放 不要不能自拔

        　胡哲是如何积极面对挫折？他虽然没有健全的四肢，但是有一幅好口才，和一个聪明的大脑。他总是用无比轻松的语调来调侃自己的经历，他永远不在意别人讶异的眼光，并且努力对自己充满自信，而事实上，他确实做到了绝大多数普通人无法做到的事：他成了一名全球知名的励志演说家。积极应对挫折1、正确的态度：有人生目标，乐观、积极、自信、冷静2、科学的方法。也许你在某件事上是”倒霉“的，但你在其他方面可能依然很幸运。和胡哲相比，你是一个十分幸运的人。”生活是一面镜子，你对它笑，它就笑；你对它哭，它就哭。“

        　同学们，在生活中遇到挫折是很正常的事情，关键在于我们如何去面对。下面就请我们四人组成一组，帮助同学驱除心中的乌云，给同学们提提建议吧！小组不能解决的提出来，由班级交流解决。

        　人生就是勇敢面对挫折和困难，转一个方向另求发展。

       好了，今天关于“田径体育教案模板简单”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“田径体育教案模板简单”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。